Sabia que o plástico faz um grande mal ao meio ambiente?
Sim, pois além de levar 450 anos para se decompor ele não se desfaz completamente, deixando pequenas partículas conhecidas como microplásticos.
Quando o plástico proveniente do lixo chega aos oceanos, peixes e outros animais marinhos confundem essas pequenas partículas com plânctons e plantas e assim acabam ingerindo-as.
E consequentemente nós acabamos comendo plástico ao nos alimentarmos dos peixes, o que é tóxico e pode causar problemas à saúde.
Por isso se faz cada vez mais necessário abolirmos o uso do plástico em nosso dia a dia e para te ajudar a fazer isso mostraremos 9 maneiras de viver com menos plástico.
1- Usar sacolas retornáveis
Ao invés de utilizar as sacolinhas plásticas que se encontram disponíveis nos supermercados você pode usar sacolas retornáveis.
Quanto mais pessoas fizerem isso menos necessidade o estabelecimento vai ter de adquirir essas sacolinhas e assim menos plástico será produzido.
Você também pode utilizar sacolinhas de pano ou outro material para apanhar e pesar as frutas e legumes, assim evitando o uso de sacolas plásticas para isso.
2- Evitar usar utensílios descartáveis de plástico
Outra maneira de viver com menos plástico é não usar utensílios descartáveis de plástico que geralmente vem em lanchonetes e outros estabelecimentos como copos, canudos, pratos e talheres.
Leve sua própria caneca, canudo de vidro e até mesmo pratos e talheres reutilizáveis, como os de bambu, por exemplo.
Dessa forma você evitará que mais lixo plástico seja produzido e ajudará o meio ambiente.
3- Usar itens de higiene favoráveis ao meio ambiente
Você também pode usar itens de higiene que sejam benéficos ao meio ambiente como escovas de dente de bambu e com cerdas feitas de pelo de javali, cotonetes de bambu e absorventes íntimos de pano.
4- Usar garrafinhas retornáveis para tomar água
Evite comprar garrafinhas de plástico para tomar água ou mesmo utilizá-las posteriormente para isso, pois além de você estar produzindo mais lixo plástico elas liberam bisfenóis, que são substâncias tóxicas e que fazem mal à saúde.
Por isso prefira utilizar garrafinhas de alumínio ou vidro e leve com você aonde for, essa é outra maneira de viver com menos plástico.
Dessa forma além de estar ajudando o meio ambiente você também vai estimular um hábito muito bom, o de beber água.
5- Evitar comprar produtos de beleza que tenham microplásticos em sua composição
Fonte: Creme – Pixabay
Sabia que o microplástico é usado na fabricação de esfoliantes, pastas de dente, sabonetes líquidos e cremes para pele?
Sim, pois eles são adicionados aos cosméticos com a finalidade de dar efeitos de pele sedosa, dentes mais brancos e rosto brilhante.
Como vimos o plástico é tóxico e faz muito mal para a saúde, podendo causar doenças como diabetes, obesidade, alterações do sistema imunológico, puberdade precoce, síndrome dos ovários policísticos, abortos, infertilidade, entre outros.
Por isso outra maneira de viver com menos plástico é evitar comprar esses produtos e dar preferência a cosméticos naturais e que podem ser feitos em casa mesmo como a mistura de café com azeite, por exemplo.
Essa mistura faz bem à pele, pois ativa a circulação, revitalizando e dando mais firmeza, além de hidratar a pele.
6- Não consumir alimentos com embalagens plásticas
Uma boa maneira de viver com menos plástico e que ainda proporciona uma alimentação saudável é evitar consumir alimentos com embalagens plásticas como salgadinhos, bolachas, entre outros.
Assim você pode consumir alimentos mais naturais como frutas, legumes e verduras que fazem muito bem à saúde.
7- Comer em casa ou levar seu próprio almoço
Independente se você trabalha fora ou em casa deve dar preferência à comida caseira ao invés de pedir pelo delivery.
Pois o delivery geralmente entrega a comida em embalagens plásticas, sendo prejudicial tanto para você quanto para o meio ambiente, pois gera mais lixo.
Por isso prefira comer em casa ou levar seu próprio almoço para o trabalho em uma embalagem que não seja de plástico, pois ao esquentar o plástico no micro-ondas é liberado o bisfenol A.
8- Comprar produtos de empresas que se preocupem com o meio ambiente
Outra maneira de viver com menos plástico é comprar produtos de empresas que se preocupem com o meio ambiente, evitando assim o uso do plástico na fabricação de seus produtos.
Sabia que o poliéster encontrado em muitas roupas provém do plástico?
Sim, ele tem em sua composição termoplásticos, que são plásticos que quando tem contato com uma determinada temperatura ficam mais viscosos, assim podendo ser moldados.
Por isso o ideal é dar preferências a roupas com tecidos de algodão, além de produtos que sejam feitos com matéria-prima natural e não sintética.
9- Reciclar
De acordo com um estudo que foi disponibilizado para o HuffPost Brasil, embora 88% dos brasileiros acreditem que uma das maiores preocupações da sociedade atual seja o cuidado com o meio ambiente, 66% dos entrevistados dizem saber pouco ou nada sobre a coleta seletiva, enquanto que 28% não sabem falar quais são as cores das lixeiras para coleta de material reciclável.
É importante saber reciclar, dessa forma você estará ajudando a evitar que mais lixo seja jogado no meio ambiente.
Por isso vale se empenhar em separar todo plástico das embalagens consumidas e jogar no lixo reciclável.
Talvez você esteja se perguntando, mas afinal quais são as cores das lixeiras para coleta de material reciclável?
As cores são:
- vermelho para o plástico;
- azul para o papel;
- verde para o vidro;
- amarelo para o alumínio;
- preto para o lixo orgânico.
Reciclar é uma das maneiras de viver com menos plástico que mais deve ser estimulada atualmente.
Como você pode ver neste artigo o plástico faz um mal tremendo não só para o meio ambiente, mas também para a saúde.
Por que não fazer sua parte e seguir as dicas que demos?
Dessa forma poderá estimular cada vez mais pessoas a fazer o mesmo e assim menos plástico irá para o lixo e consequentemente para os oceanos.
Não precisa mudar seus hábitos de forma brusca, dê um passo de cada vez, assim pouco a pouco você passará a viver cada vez com menos plástico.
Fontes:
https://insectashoes.com/blogs/blog/8-maneiras-de-viver-com-menos-plastico-comecando-hoje
https://super.abril.com.br/ideias/minha-vida-sem-plastico-2/
https://www.runtastic.com/blog/pt/viver-sem-plastico/
https://www.youtube.com/watch?v=pljrX9u5Ty0
